Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa menatap ponsel akan membuat otak Anda mati rasa, sejumlah aplikasi sebenarnya dapat membantu menjaga pikiran Anda tetap bugar(Gambar: Momen RF)
Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa menatap ponsel akan membuat otak Anda mati rasa, sejumlah aplikasi sebenarnya dapat membantu menjaga pikiran Anda tetap bugar.
Aplikasi pelatihan otak mencakup berbagai bentuk mini-game yang menguji berbagai keterampilan mental, termasuk memori jangka panjang dan pendek, keterampilan matematika, dan fokus.
Beberapa penelitian telah menunjukkan efek positif jangka panjang dari bermain game untuk orang dengan masalah kesehatan mental seperti gangguan bipolar dan demensia, serta orang sehat.
Baik App Store dan Google Play Store penuh dengan aplikasi pelatihan otak - banyak di antaranya gratis untuk diunduh.
Tapi aplikasi mana yang terbaik untuk Anda? Untuk membantu Anda memutuskan, kami telah membuat daftar aplikasi pelatihan otak terbaik untuk tahun 2018.
1. Tinggikan - gratis
Mengangkat (Gambar: Tinggikan)
Elevate adalah aplikasi pelatihan otak yang dirancang untuk meningkatkan fokus, keterampilan berbicara, kecepatan pemrosesan, memori, dan keterampilan matematika Anda.
Pengguna diberikan program pelatihan pribadi yang menyesuaikan dari waktu ke waktu untuk memaksimalkan hasil.
Aplikasi ini memiliki pilihan lebih dari 40 game, yang telah dirancang bekerja sama dengan para ahli.
Dan saat Anda berlatih, program ini akan melacak peningkatan Anda - dan bagi mereka yang menyukai sedikit kompetisi, Anda bahkan dapat membandingkan skor Anda dengan teman-teman Anda.
Elevate gratis untuk diunduh dari Toko aplikasi dan.
2. Lumosity - gratis
Lumosity (Gambar: Lumosity)
Salah satu aplikasi pelatihan otak dengan rating tinggi adalah Lumosity, yang digunakan oleh 90 juta orang di seluruh dunia.
Saat mengunduh aplikasi, pada awalnya Anda akan menyelesaikan 'Uji Kesesuaian' untuk menentukan skor dasar Anda.
Hasil Anda kemudian akan digunakan untuk mempersonalisasi latihan harian, termasuk teka-teki, permainan memori, permainan pemecahan masalah, permainan logika, dan permainan berpikir kritis.
Seperti Elevate, Anda dapat melacak skor Anda untuk melihat peningkatan Anda dari waktu ke waktu.
Lumosity gratis untuk diunduh dari Toko aplikasi dan.
3. Puncak - gratis
Puncak (Gambar: Puncak)
malaikat arti angka
Peak adalah salah satu aplikasi pelatihan otak dengan rating tertinggi, yang terpilih sebagai Aplikasi Terbaik pada tahun 2014.
Aplikasi ini memiliki lebih dari 40 game unik yang telah dikembangkan oleh ahli saraf dan ahli game untuk menantang Memori, Perhatian, Pemecahan Masalah, Kelincahan Mental, Bahasa, Koordinasi, Kreativitas, dan Kontrol Emosi Anda.
Ini fitur 'pelatih pribadi' yang disebut Pelatih, yang akan membantu Anda menemukan latihan yang tepat pada waktu yang tepat untuk mendorong keterampilan Anda secara maksimal.
Seperti Elevate, Peak memiliki aspek kompetitif, memungkinkan Anda untuk bersaing dengan teman dengan membandingkan peta otak dan kinerja game Anda.
Peak gratis untuk diunduh dari Toko aplikasi atau
4. Pelatihan Otak Mensa - gratis
Pelatihan Otak Mensa (Gambar: Pelatihan Otak Mensa)
Ini adalah komunitas IQ tinggi terbesar dan tertua di dunia, dan sekarang Mensa telah merilis aplikasi pelatihan otaknya sendiri.
Aplikasi Pelatihan Otak Mensa mencakup berbagai permainan menantang yang dikembangkan oleh para ahli Mensa.
Ini mencakup lima disiplin ilmu - Memori, Konsentrasi, Kelincahan, Persepsi dan Penalaran.
Saat Anda bermain, Anda akan diberikan Indeks Otak Mensa pribadi, serta persentil global Anda untuk setiap disiplin.
Pelatihan Otak Mensa gratis untuk diunduh dari Toko aplikasi .
5. Memorado Brain Training - gratis
Pelatihan Otak Memorado (Gambar: Pelatihan Otak Memorado)
Aplikasi Pelatihan Otak Memorado menggabungkan pelatihan otak dengan perhatian penuh.
Ini fitur 24 permainan pikiran lebih dari 720 tingkat hujan memori, logika, konsentrasi, reaksi dan keterampilan matematika.
Ini juga memiliki empat latihan Mindfulness untuk menurunkan stres, dan mengembalikan keseimbangan mental.
makna spiritual angka 818
Pengguna dapat mengekspresikan keterampilan mana yang ingin mereka kerjakan, dan aplikasi kemudian akan memberikan latihan harian yang dipersonalisasi.
Pelatihan Otak Memorado gratis untuk diunduh dari Toko aplikasi atau.
6. Fit Brains Trainer - gratis
Fit Brains Trainer (Gambar: Fit Brains Trainer)
Fit Brains Trainer menggambarkan dirinya sebagai 'satu-satunya pelatih otak komprehensif yang dapat merangsang kecerdasan kognitif dan emosional Anda.'
Aplikasi ini memiliki lebih dari 35 game yang menargetkan enam area utama otak - Memori, Kecepatan Berpikir, Konsentrasi, Pemecahan Masalah, Bahasa, dan Visual-Spasial.
Ini juga menargetkan Kecerdasan Emosional di empat bidang utama - Kontrol Diri, Kesadaran Diri, Kesadaran Sosial, dan Keterampilan Sosial.
Pengguna diberikan laporan kinerja mendalam yang mengidentifikasi di mana harus ditingkatkan.
Fit Brains Trainer gratis untuk diunduh dari Toko aplikasi dan.
7. CogniFit - £19,99/bulan
CogniFit (Gambar: CogniFit)
Salah satu aplikasi terlengkap adalah CogniFit, yang tidak hanya menyediakan permainan pelatihan otak, tetapi juga membantu mengidentifikasi risiko Anda menderita penyakit mental.
Ini fitur berbagai tantangan, permainan dan teka-teki yang dirancang untuk mengevaluasi dan meningkatkan memori, perhatian, konsentrasi, fungsi eksekutif, penalaran, perencanaan, kelincahan mental, koordinasi dan banyak lagi.
Selain orang sehat, aplikasi ini juga dapat digunakan sebagai bagian dari program rehabilitasi untuk orang dengan kondisi mental, termasuk demensia, insomnia, ADHD, dan disleksia.
CogniFit berharga £19,99/bulan dan dapat diunduh dari Toko aplikasi atau
8. Bahagia - gratis
Bahagiakan (Gambar: Bahagia)
Happify adalah aplikasi yang dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan emosional Anda, apakah Anda merasa stres, cemas, atau tertekan.
Pengguna dapat memilih dari 60 'trek' gratis tergantung pada apa yang ingin mereka tingkatkan.
Ini termasuk menaklukkan pikiran negatif, merasakan kesuksesan karir Anda, dan membangun kepercayaan diri.
Berdasarkan hasil mereka, mereka kemudian diberikan laporan kekuatan karakter 20 halaman, menyarankan trek lain yang mungkin ingin mereka coba.
Happify gratis untuk diunduh dari Toko aplikasi atau.
9. Satu Otak - gratis
Satu Otak (Gambar: Satu Otak)
Aplikasi One Brain dirancang dengan premis bahwa otak kita terbagi menjadi dua belahan yang fokus pada tugas yang berbeda.
Sementara belahan kiri lebih analitis dan berorientasi pada detail, belahan kanan lebih intuitif dan impulsif.
binatang jersey
Aplikasi ini menampilkan pertanyaan cepat Ya atau Tidak kepada pengguna, yang membutuhkan kedua belahan otak untuk berkomunikasi.
Misalnya, pertanyaan akan menyatakan '4 + 3 = 6', dan pengguna harus segera menekan tombol tidak.
Seiring waktu, aplikasi melatih Anda untuk menggunakan kedua belahan otak secara efektif saat Anda memecahkan masalah atau membuat keputusan.
One Brain gratis untuk diunduh dari Toko aplikasi.
10. 4 Foto 1 Kata - gratis
4 gambar 1 kata (Gambar: 4 Foto 1 Kata)
Salah satu aplikasi pelatihan otak yang paling lucu adalah '4 Pics 1 Word.'
Seperti namanya, aplikasi ini menampilkan empat gambar kepada pengguna, dan mereka harus menggunakannya untuk menemukan satu kata yang sama.
Misalnya, pengguna mungkin diperlihatkan pengendara sepeda mendaki bukit yang curam, seorang wanita makan sebatang batu, seorang pria dengan perut yang kuat, dan kacang.
Dari sini Anda dapat mengetahui kata umum sulit.
4 Pics 1 Word gratis untuk diunduh dari Toko aplikasi dan.
