Catherine Tyldesley mengungkapkan penurunan berat badannya yang dramatis tahun lalu, memamerkan transformasi tubuhnya setelah 12 minggu cangkok keras.
Aktris bertubuh kurus - yang meninggalkan perannya sebagai Eva Price di Coronation Street pada 2018 - turun dari ukuran 22 menjadi ukuran 10, dan turun ke Instagram untuk memberi tahu penggemarnya bagaimana dia melakukannya.
Sekarang dia secara resmi dikonfirmasi sebagai nama kelima dalam line-up Strictly Come Dancing 2019, Catherine akan segera mendapatkan bentuk yang lebih baik saat dia memulai latihan yang melelahkan dengan mitra profesionalnya.
'Saya ingin berbagi cerita kecil saya - Ini adalah perjalanan yang luar biasa!' wanita berusia 35 tahun itu menulis di samping serangkaian gambar yang memamerkan pinggang mungil dan lengannya yang kencang Oktober lalu.
Catherine adalah ukuran 22 yang paling berat (Gambar: auntiecath17/Instagram)
'Tahun ini saya memutuskan untuk menantang diri saya sendiri (saya suka menetapkan tujuan) dan melakukan '12 minggu Transformasi' dengan @up_north_pt... ini adalah salah satu pengalaman paling luar biasa dalam hidup saya,' lanjutnya.
'Pengetahuan yang saya peroleh untuk diri saya dan keluarga saya sangat berharga. Ya itu sulit, ya saya punya hari-hari ketika saya ingin menyerah ... tapi saya tidak - dan untuk itu saya sangat bangga pada diri saya sendiri.'
Dia bangga dengan bentuk barunya (Gambar: Instagram)
Mantan bintang Corrie membagikan tips penurunan berat badannya (Gambar: Instagram)
Ibu satu anak, yang memiliki putra berusia tiga tahun, Alfie, bersama suaminya, Tom, mengaku berjuang keras untuk menjaga kebugarannya karena tanggung jawabnya.
'Menjadi ibu yang bekerja tidak mudah - terkadang sangat sulit - keseimbangan tidak ada,' aktris itu menjelaskan.
'Anda hanya mengelola yang terbaik yang Anda bisa. #UP telah memberi saya keterampilan untuk memaksimalkan waktu gym dan dapur agar sesuai dengan jadwal sibuk saya. Saya makan makanan yang indah - saya lebih kuat dari sebelumnya dan tingkat energi saya jauh lebih baik- pada gilirannya begitu juga hormon saya!'
Dan dia mengakui ada satu bagian tertentu dari tubuhnya yang sangat dia banggakan.
'Selamanya berterima kasih kepada tempat ini dan kepada dan tentu saja pria di balik bokong baruku yang kencang,' katanya.
'Steve telah membantu saya menjadi yang terbaik yang saya bisa untuk saya dan keluarga saya - secara fisik dan mental. Saya siap menghadapi dunia!! Terima kasih teman-teman!!!'
Catherine sebelumnya telah menceritakan bagaimana dia menumpuk berat badan sebagai seorang remaja sebelum memutuskan untuk mengambil tindakan.
Baca lebih lajut
Selebriti dengan penampilan yang berubah
Transformasi Jesy & apos; Itu kamu ya Caroline. Penampilan Katie yang berubah Evolusi ScarlettSaya mengendalikan berat badan saya, dan saya perlahan dan pasti kehilangan lebih dari lima batu,' katanya.
'Sepanjang jalan, saya belajar untuk memahami betapa pentingnya diet yang sehat dan seimbang. Ini memicu minat besar saya pada hidup sehat dan nutrisi.'
