Banyak yang mengambil risiko melewati batas keesokan paginya ketika mereka berada di belakang kemudi setelah malam minum(Gambar: Getty)
Sebuah mengejutkan 20 persen pengendara Inggris mengakui mengemudi pagi hari setelah minum banyak - ketika mereka masih mabuk dengan alkohol.
Tapi berapa batas hukumnya dan berapa lama Anda harus menunggu sebelum berada di belakang kemudi?
Badan amal keselamatan jalan Brake menemukan bahwa satu dari lima pengendara mengaku menabrak jalan pertama kali setelah bender mabuk hanya beberapa jam sebelumnya.
Beberapa orang percaya bahwa jika mereka sudah tidur, itu berarti mereka boleh mengemudi - tetapi kenyataannya, Anda masih bisa bangun melebihi batas.
Kepala Penasihat Medis Drinkaware Dr Paul Wallace mengatakan: Jumlah alkohol dalam aliran darah Anda tergantung pada tiga hal; jumlah yang Anda ambil, selama jangka waktu berapa dan kecepatan di mana tubuh Anda membuangnya.
Inilah yang perlu Anda ketahui:
penembak jitu di lapangan
Berapa batas mengemudi minuman yang legal?
Apakah Anda cukup sadar untuk berada di belakang kemudi? (Gambar: PA)
Di dalam Inggris dan Wales NS membatasi adalah 80mg alkohol per 100 mililiter darah, 35 mikrogram per 100 mililiter napas atau 107mg per 100 mililiter urin. Batas ini diberlakukan pada tahun 1966 ketika RUU Keselamatan Jalan diperkenalkan. Pada tahun 1967 Breathalyser diperkenalkan sebagai cara untuk menguji kadar alkohol dalam darah seseorang.
Di dalam Skotlandia batasnya dikurangi pada tahun 2014 juga 50mg alkohol dalam setiap 100 mililiter darah. Setara alkohol napas dikurangi menjadi 22 mikrogram alkohol per 100 mililiter napas.
Di sebagian besar negara Eropa lainnya, batasnya kurang, biasanya 50 miligram per 100 mililiter darah.
Di dalam Amerika batas nasional adalah 80mg tetapi 'mengemudi di bawah pengaruh' atau pelanggaran DUI tidak mengharuskan seseorang untuk melebihi tingkat alkohol dalam darah tertentu.
Australia memiliki batas nasional 50mg untuk pengemudi yang lebih tua tetapi kebijakan toleransi nol untuk pengemudi yang tidak berpengalaman di sebagian besar negara bagian.
Paling Eropa negara memiliki batas 50mg, yang diturunkan menjadi 20mg atau 30mg untuk pengemudi yang telah memegang lisensi di bawah dua tahun.
Beberapa negara di Afrika termasuk Etiopia dan Malawi tidak memiliki batas mengemudi minuman yang legal, tetapi negara lain tidak memiliki pendekatan toleransi nol.
Anda masih bisa melewati batas keesokan paginya (file foto) (Gambar: Getty Images)
Berapa lama Anda harus menunggu sebelum mengemudi setelah minum malam sebelumnya - berdasarkan perkiraan kasar
Menurut Kampanye Pagi Setelah :
- 8 liter bir = 17 jam sebelum mengemudi dari saat Anda berhenti minum
- Satu botol anggur = 11 jam sebelum mengemudi dari saat Anda berhenti minum
- Dua mojito, margarita, dan pina colada = 10 setengah jam sebelum mengemudi dari saat Anda berhenti minum
- Tiga gin dan Jagermeister = 6 setengah jam sebelum mengemudi dari saat Anda berhenti minum
- 2 liter bir dan 2 cider = 12 jam sebelum mengemudi dari saat Anda berhenti minum.
N.B. Kalkulator Morning After hanyalah perkiraan kasar kapan aman untuk mengemudi di pagi hari setelah Anda berhenti minum dan tidak akan membantu Anda jika Anda ditangkap.
Angka-angka di atas adalah perkiraan dan bervariasi tergantung pada individu.
Angka diatas hanya perkiraan (file foto) (Gambar: PA)
Jadi berapa banyak yang bisa saya minum dan masih di bawah batas?
Jumlah alkohol yang dapat Anda minum sebelum Anda dianggap melebihi batas bervariasi dari orang ke orang. Tergantung pada:
- Berat badan Anda, usia, jenis kelamin dan metabolisme (tingkat tubuh Anda menggunakan energi)
- Jenis dan jumlah alkohol yang Anda minum
- Tingkat stres Anda
- Apa yang sudah kamu makan?
Satu unit alkohol diukur sebagai 10ml atau 8g alkohol murni.
Sebuah pint khas berisi sekitar satu sampai dua unit. Segelas anggur bisa antara satu setengah hingga tiga unit, tergantung pada kekuatan dan ukuran gelas.
Beberapa orang mungkin boleh mengemudi setelah satu atau dua minuman, sementara beberapa orang mungkin menemukan diri mereka melebihi batas setelah hanya satu minuman.
Jumlah unit dalam minuman yang berbeda bervariasi jadi lebih baik berhati-hati (Gambar: Gambar Ikon)
Seberapa cepat alkohol dikeluarkan dari tubuh?
Alkohol dikeluarkan dari darah dengan kecepatan sekitar satu unit per jam - tetapi ini bervariasi dari orang ke orang.
Menurut NHS, kecepatan tubuh Anda memproses alkohol dapat bergantung pada ukuran, jenis kelamin, usia, keadaan hati Anda, metabolisme Anda, berapa banyak makanan yang Anda makan, jenis dan kekuatan alkohol yang Anda konsumsi. dan apakah Anda sedang minum obat.
kematian mahasiswa cambridge 2019
Bisakah Anda mempercepat prosesnya?
Tidak. Minum banyak air, atau makan sarapan besar mungkin membantu 'sadar Anda', tetapi itu tidak akan benar-benar mempercepat kecepatan alkohol meninggalkan tubuh, menurut Dr Wallace.
Anda hanya perlu bersabar dan menunggu, atau menggunakan metode perjalanan yang berbeda.
Apa yang harus dilakukan jika Anda perlu mengemudi keesokan harinya?
Drinkaware menyarankan hal berikut:
- Pilih minuman berkekuatan rendah - yaitu 4% ABV atau bir lebih rendah dan 12% ABV atau anggur lebih rendah.
- Pilih ukuran tunggal, bukan ganda.
- Jadikan setiap minuman lainnya sebagai minuman ringan.
- Berhentilah minum sebelum akhir malam, agar tubuh Anda punya waktu untuk memproses alkohol sebelum pagi hari.
Banyak yang terbawa suasana di pesta Natal sebelum berada di belakang kemudi keesokan paginya masih mabuk (gambar berpose model) (Gambar: Getty)
Apa yang akan terjadi jika saya ketahuan mengemudi dalam keadaan mabuk?
Mengemudi dalam keadaan mabuk adalah pelanggaran pidana dan Anda dapat didenda, dilarang mengemudi atau bahkan menghadapi hukuman penjara tergantung pada keseriusan pelanggarannya.
Jika Anda diketahui bertanggung jawab atas kendaraan saat berada di atas batas legal atau tidak layak minum, Anda bisa menghadapi hingga tiga bulan. penjara, hingga denda £ 2.500 dan kemungkinan larangan mengemudi. Artinya, Anda bahkan tidak perlu mengemudi untuk menghadapi hukuman, Anda cukup duduk di dalam mobil dengan, misalnya, kunci kontak Anda.
Jika Anda kedapatan mengemudi atau mencoba mengemudi saat melewati batas, Anda dapat menghadapi hukuman penjara enam bulan, denda tidak terbatas, atau larangan mengemudi setidaknya selama satu tahun (tiga tahun jika terbukti bersalah dua kali dalam 10 tahun).
Anda tidak bisa lepas dari keadilan dengan menolak memberikan spesimen napas atau darah atau urin. Jika Anda menolak untuk melakukan ini, itu dapat menyebabkan enam bulan. penjara, denda tak terbatas atau larangan mengemudi selama setidaknya satu tahun.
Menyebabkan kematian karena mengemudi secara sembrono ketika berada di bawah pengaruh minuman keras dapat mengakibatkan hukuman penjara 14 tahun, denda yang tidak terbatas, larangan mengemudi selama setidaknya dua tahun atau tes mengemudi yang diperpanjang sebelum SIM Anda dikembalikan.
Badan amal keselamatan jalan Brake menemukan bahwa satu dari lima pengendara mengaku menabrak jalan pertama kali setelah pengendara mabuk (Gambar: Getty)
Bagaimana cara melaporkan tersangka pengemudi minuman keras?
Jika Anda melihat seseorang yang Anda curigai melewati batas atau bahaya di jalan, hubungi 999 dan laporkan setelah mencatat nomor STNK dan deskripsi (termasuk warna dan merek) dan deskripsi pengemudi minuman dan namanya dan alamatnya jika Anda mengetahuinya.
Jika Anda ingin melaporkan pengemudi minuman keras setelah mengemudi dalam keadaan mabuk, Anda dapat menghubungi polisi di 101, atau Crimestoppers secara anonim di 0800 555 111.
Ingat, seseorang masih bisa melewati batas alkohol legal sehari setelah minum
Berapa banyak unit yang terkandung dalam minuman?
Masih ada kebingungan tentang ini, tetapi NHS mengatakan ada kira-kira:
175ml segelas anggur dengan kekuatan rata-rata (12%) - 2,1 unit
250ml segelas anggur dengan kekuatan rata-rata (12%) - 3 unit
Satu pint bir ringan, bir, atau sari buah apel (3,6%) - 2 unit
Satu pint bir, bir, atau sari buah apel berkekuatan tinggi (5,2%) - 3 unit
Satu ukuran roh - 1 unit
Anda dapat memeriksa apakah Anda melebihi batas dengan Penganalisis Nafas Digital Anda sendiri dengan harga £12,99 dari Amazon .
