Gregg membagikan transformasinya yang luar biasa(Gambar: Instagram)
Gregg Wallace dari MasterChef terlihat sangat terkoyak dalam jepretan transformasi tubuhnya yang luar biasa yang dibagikan pada hari Selasa.
semut terbang di rumah uk
Dia tampak hebat pada usia 55 tahun di foto fisiknya yang diasah di gym, yang memamerkan otot lengannya yang menonjol dan punggung bagian atas yang tegas.
Gregg mengkhotbahkan 'Happy With This' saat dia mendorong para penggemarnya untuk mendaftar ke pelatih pribadinya Danny Rai.
Bintang TV itu bersumpah untuk tetap pada rezim kesehatan dan kebugarannya pada tahun 2017, dan tetap setia pada kata-katanya, memamerkan kerja keras yang telah dia lakukan untuk mencapai hasil yang menakjubkan.
'Lihat pull-up itu berhasil, sobat,' goda salah satu pengikut.
Yang lain berkicau: 'Kawan, Anda dua tahun lebih tua dari saya. Anda benar-benar telah mengilhami saya untuk turun dari pantat saya yang lebih besar dan melakukan sesuatu.'
Dia meluncurkan tubuh bagian atas yang terpahat dan lengan yang besar di Instagram (Gambar: Instagram)
Baca lebih lajut
Pilihan editor showbiz
Kate yang menangis mengatakan anak-anak telah 'kehilangan ayah' Jeff membagikan foto mirip Freddie Depp mengakhiri pernikahan Amber karena kotoran Kate Garraway mengkonfirmasi kembalinya GMBAktor Inggris Martin Bayfield tercengang, saat dia berkomentar: 'Paling mengesankan,' dengan emoji jempol.
Baru bulan lalu, Gregg mengumumkan dia turun menjadi 12 batu dan 13 pon, dengan persentase lemak tubuh hanya 18 persen.
Meskipun skor BMI-nya melabelinya sebagai kelebihan berat badan, persentase lemak tubuhnya sehat untuk pria berusia antara 41 dan 60 tahun - yaitu antara 11 dan 22 persen.
Dia telah berbagi perjalanan dengan para penggemarnya (Gambar: Instagram)
Penurunan berat badannya turun ke kombinasi pelatihan dan dietnya.
Bintang itu mengakui bahwa dia telah mengubah pola makannya, mengurangi lemak dan memilih daging tanpa lemak.
Ini telah terbukti berhasil untuknya, karena ia biasa menimbang lebih dari 16 batu, dan sebelumnya menjadi duta Weight Watchers.
John Torode (kiri) di samping Gregg Wallace di MasterChef (Gambar: BBC/Shine TV)
Gregg dan istrinya di This Morning (Gambar: Ken McKay/ITV/REX)
Berbicara di Good Morning Britain, dia mengungkapkan: 'Katakan saja ada hal-hal tertentu yang harus Anda hentikan. Saya mengurangi minuman keras, saya harus berhenti menggoreng dan saya lebih banyak berolahraga.'
Gregg juga dijaga dengan merawat putranya Sid, yang berusia empat bulan, bersama istrinya Anne-Marie, 32.
skandal narkoba x factor
Ini anak ketiga Gregg, saat ia berbagi Tom, 25, dan Libby, 23 dengan mantan istrinya Denise.
