Seorang ibu telah berbagi bagaimana dia menghemat £ 65 setiap bulan untuk makanan bayi - memberi makan anaknya tiga kali sehari hanya dengan £ 10 sebulan.
yang cerdas induk membuat makanan anaknya sendiri - menciptakan makanan yang enak penghematan untuk keluarganya yang terdiri dari enam orang.
kemana kita bisa pergi berlibur
Dan dia bersumpah dengan metode ini, yang memastikan si kecil menikmati makanan bergizi dengan lebih sedikit.
Leigh Morris, 33, muncul dengan ide itu setelah dia melahirkan putranya, Leuan, pada Desember 2021 - dan dia bergabung dengan putranya Theo, tujuh, dan anak tiri Imogen, 13 dan Leo, sembilan.
Untuk kesehatan asisten perawatan dari Gloucester dan pasangannya Bryn, 42, sangat penting untuk menemukan cara untuk hemat pada makanan bungsu mereka.
Dapatkan berita yang Anda inginkan langsung ke kotak masuk Anda.
Sang ibu menjelaskan: 'Setelah melakukan penelitian tentang makanan dan harga toko, saya akan menghabiskan biaya sekitar £ 18 seminggu untuk toples dan £ 75 sebulan jika dia minum tiga toples sehari.
'Saya tidak mampu membayar £75 sebulan untuk toples plus susu bayi dan popok di atasnya.
'Rata-rata saya menghabiskan £10 sebulan untuk makan tiga kali sehari untuknya.'
Dia juga tidak terkesan dengan nilai gizi beberapa toples, ketika dia mulai meneliti produk.
'Saya melihat bahwa sebagian besar dipasteurisasi yang berarti bahwa makanan yang terkena panas tinggi akan berdampak pada nilai gizi,' klaim Leigh.
'Saya juga melihat banyak posting online tentang ibu yang menemukan jamur di dalam kantong dan itu membuat saya bingung.'
Karena selalu memiliki hasrat untuk memasak, dan membuat makanan buatan sendiri dengan anak-anaknya yang lain, dia memutuskan untuk melakukannya juga dengan Leuan.
Dia berkata: 'Saya suka memasak dan saya menonton acara memasak hampir setiap hari, saya juga bekerja di banyak dapur sebagai commis chef.
'Saya ingin si kecil mencoba makanan sebanyak mungkin, tetapi saya juga ingin tahu persis apa yang dia makan!'
Bagi Leigh dan Bryn, aspek terpenting dari memberi makan bayi mereka makanan buatan sendiri adalah sisi nutrisi dan mengetahui apa yang masuk ke dalam tubuhnya.
Dia menambahkan: 'Saya tahu apa yang dia makan ketika saya memasak untuknya, saya bisa memastikan dia mendapatkan makanannya lima kali sehari serta memastikan makanan bebas garam dan gula.
'Saya juga bisa mencicipi semua yang saya masak, jadi saya tahu rasa apa yang paling menonjol.'
telur cadbury dan sendok
Biaya juga merupakan faktor besar bagi keluarga, dengan enam di antaranya harus diberi makan.
Leigh suka menggunakan berbagai sayuran, tergantung musim, serta kacang polong beku dan jagung manis karena harganya sangat murah.
Dia berkata: 'Setiap hari dia akan makan sayuran dan kemudian makan dengan protein.
'Sarapan selalu disajikan dengan gandum gulung atau Weetabix.'
Untuk bubur Leuan, Leigh membeli sekantong gandum gulung, yang biasanya satu kantong kilo, seharga sekitar £1.
Dia berkata: 'Saya memasukkan satu cangkir gandum ke dalam pengolah makanan atau nutribullet saya, dan menghancurkannya menjadi konsistensi bubuk.
'Saya kemudian menyimpannya dalam wadah kedap udara dan menggunakan sendok dari susu formula bayinya untuk mengukur porsinya.
'Saya selalu membuat satu bagian bubur untuk tiga bagian susu.'
Untuk makan malam, Leigh akan memanggang, merebus, atau mengukus apa pun yang telah diputuskannya untuk dimasak untuknya.
Dia menambahkan: 'Setelah makanan dimasak dan didinginkan, saya akan menghaluskannya dalam blender dan membaginya ke dalam nampan es batu, lalu saya akan membekukannya selama 24 jam.
'Setelah dibekukan, saya memasukkan kubus ke dalam tas berlabel dengan tanggal kedaluwarsa tiga bulan dan memasukkan kembali ke dalam freezer.
'Lalu ketika saya akan menggunakannya, saya mencairkannya di lemari es malam sebelumnya dan menghangatkannya di microwave secara perlahan.'
Leuan juga memiliki beberapa hidangan favorit Leigh's, terutama yang berbahan dasar ikan.
Dia berkata: 'Dia sangat menyukai salmon, itu membuatku sangat senang bisa memasaknya untuknya dan melihatnya menikmatinya.
'Saya membuat fillet dalam oven yang dibungkus dengan kertas timah, lalu haluskan dengan kentang, kacang polong, dan sesendok krim keju.
'Saya akan mengatakan bahwa makanan favoritnya adalah ayam, kentang, dan sayuran.
'Saya memasak dada ayam dalam kertas timah dengan minyak zaitun dan pure dengan kentang dan menambahkan sayuran.'
Per makan, Leigh menghabiskan biaya kurang dari satu sen untuk porsi individunya, dengan bahan-bahan untuk seluruh makanan berharga sekitar £4,50.
Dua x dada ayam - £2,25 ( tesco )
Jagung manis beku - £1,08
Kentang bayi - £1
Kacang polong beku - 55p
Dia berkata: 'Rata-rata, ini akan menghasilkan 60 porsi ayam dan kentang, 200 porsi kacang polong, dan 200 porsi jagung manis.
'Semua porsi es batu pada 0,5 ons dan dia memiliki, kira-kira, empat kubus per makanan saat ini, memberi kami 60 porsi ayam.'
bertemu kantor .co. inggris
Leigh biasanya menghabiskan paginya dengan memasak ikan, ayam, dan hidangan berprotein lainnya, yang bertahan sekitar tiga bulan, dan melakukan sayuran saat dan ketika perlu diisi ulang, karena dia akan makan tiga porsi sayuran per kali makan.
Memberikan saran kepada orang tua lain yang mencoba memberi bayi mereka makanan bergizi sambil menghemat uang, dia berkata: 'Beli selalu sayuran musiman untuk menekan biaya.
'Ambil stiker kuning pada protein mahal jika Anda bisa dan bekukan hari itu jika Anda tidak bisa memasaknya.
'Juga awasi Lidl kotak buah dan sayuran seharga £1,50 di depan toko mereka karena saya dapat membuat sayuran pure seharga satu bulan di salah satu dari itu!'
Apakah Anda punya cerita untuk dibagikan? Kami membayar untuk cerita. Email kami di
