Diperkirakan 10 juta dari kita mengonsumsi vitamin, tetapi apakah itu benar-benar sepadan dengan uang yang kita peroleh dengan susah payah?
Karena nilai pasar vitamin dan mineral Inggris tumbuh sebesar 2,5% tahun lalu, konsumen yang diduga kekurangan vitamin mungkin menderita lebih dari sekadar pilek Januari.
Berdasarkan supermarketku data, merek vitamin terkenal menjual suplemen hampir lima belas kali lebih banyak daripada produk merek sendiri, membuat pasien yang buruk keluar dari kantong.
Kesenjangan harga terjadi di berbagai obat pilek dan flu, dengan Centrum Fruity Chewable Multivitamin seharga £5,61 lebih mahal daripada merek Tesco sendiri.
salju di bulan juni inggris
Biaya merek sendiri vs multivitamin bermerek
Sumber: mySupermarket - diterima Januari 2017
Jadi, apakah Anda layak?
Dengan £370 juta diserahkan di kasir dengan imbalan vitamin pada tahun 2016, menurut Asosiasi Kepemilikan Inggris Raya , tampaknya banyak konsumen Inggris terus menghabiskan banyak uang untuk suplemen.
yang memenangkan enam negara 2019
Tetapi vitamin yang paling efektif mungkin bukan yang paling mahal. Situs perbandingan suplemen, Suplemencompared.com percaya merek sendiri telah mengejar dan sering menawarkan bahan aktif tingkat tinggi dengan harga lebih murah.
Dalam beberapa kasus, Supplementscompared bahkan menyarankan bahwa produk merek sendiri, seperti Boots Lengkap A-Z dengan Probiotik, memiliki lebih banyak vitamin yang memberi kesehatan daripada produk setara merek mereka.
Penipuan vitamin C?
Jam tangan merek: beberapa vitamin merek sendiri dapat memberi Anda lebih banyak untuk uang Anda
Meskipun pemerintah Survei Diet dan Gizi Nasional menyatakan bahwa jumlah orang yang kekurangan vitamin C minimal, Belanda & Barrett , salah satu pengecer suplemen terkemuka di Inggris, telah melihat lonjakan penjualan vitamin C musim dingin ini.
Mereka melaporkan bahwa: Selama 12 minggu terakhir, Holland & Barrett telah melihat peningkatan 45% di dalam toko dan 33% penjualan online untuk vitamin C, yang menunjukkan bahwa orang mengonsumsi suplemen untuk membantu mencegah dan menyembuhkan flu biasa.
Tetapi jika survei pemerintah menunjukkan bahwa kita tidak membutuhkan lebih banyak vitamin C, mengapa 10 juta dari kita terus meminum pil?
Perbandingan: merek sendiri vs vitamin C effervescent bermerek (1000mg)
Sumber: mySupermarket - diterima Januari 2017
Diperkirakan bahwa antioksidan kuat dapat meningkatkan sistem kekebalan untuk membantu menangkis virus flu jika diambil pada tahap awal, dan secara berkala, dari pilek, tetapi beberapa ilmuwan belum yakin.
Berdasarkan satu laporan konsumen , meminum pil vitamin C effervescent 1000mg (90 mg Vitamin C sehari jika Anda pria, dan 75mg jika Anda wanita) bisa sama sekali tidak efektif dalam mencegah gejala seperti flu jika diminum dalam bentuk pil. atau bentuk bubuk, daripada mengonsumsi vitamin dalam makanan Anda.
Efek berbahaya lainnya dari overdosis asupan vitamin C termasuk pencegahan penyerapan zat besi, penyakit dan diare.
hotel dengan balkon kolam renangpemuatan jajak pendapat
Apakah Anda mengonsumsi vitamin C saat Anda merasa sakit?
0+ SUARA SEJAUH INI
YAJANGANBersin terakhir
Linus Pauling, salah satu pendukung ilmiah pertama suplemen vitamin C untuk membantu mencegah flu, pasti tidak akan setuju. Saat batuk musim dingin datang dan dorongan untuk meminum pil Vitamin C mengambil alih, mungkin cobalah produk merek sendiri tahun ini.
Baca lebih lajut
