Bagaimana cara berolahraga jika makanan masih enak untuk dimakan?

Teknologi & Sains

Horoskop Anda Untuk Besok

Apakah Anda seorang budak dari tanggal penjualan? Apakah Anda membuang makanan yang benar-benar enak karena sudah melewati batas hari yang tertera pada label?



Kemarin, Pemerintah mengeluarkan pedoman untuk mengurangi 1.000 ton sampah makanan yang kita buang setiap hari.



Menteri Lingkungan Hilary Benn mengatakan kita harus mengabaikan kurma yang sudah kadaluwarsa dan mengendus makanan untuk melihat apakah boleh dimakan.



Tapi bagaimana Anda bisa tahu apakah tomat keriput itu akan membuat saus yang enak atau membuat Anda keracunan makanan?

Ahli gizi Angela Dowden mengungkapkan cara berolahraga apakah itu harus diletakkan di piring Anda atau di tempat sampah.

DAGING



Tidak apa-apa makan ayam satu atau dua hari setelah tanggal kedaluwarsa pada kemasan jika Anda membelinya dari supermarket.

Aturan umumnya adalah untuk memeriksa apakah masih berbau segar dan pastikan tidak berlendir. Tes sentuhan dapat memeriksa perasaan berlendir itu – pastikan Anda mencuci tangan setelahnya.



Jangan gunakan ayam jika sudah kehilangan warna merah jambunya.

Daging cincang lebih sulit karena makanan cincang dapat mengandung lebih banyak bakteri. Pastikan warnanya masih pink dan belum terlalu coklat. Tempelkan sedikit lebih dekat ke tanggal penggunaan.

merek russell dan katy perry

Daging domba, daging babi, dan daging sapi jauh lebih mudah – jika baunya tidak enak atau berlendir maka jangan dimakan.

Daging babi yang kering atau berlendir adalah tanda bahwa daging itu sudah padam.

KEJU

ANDA tidak bisa salah dengan keju, bahkan jika itu setelah tanggal penggunaan. Potong bagian yang berjamur dan tidak apa-apa untuk dimakan.

Anda harus sedikit lebih berhati-hati dengan keju lunak. Bungkus dengan kertas timah dan simpan di lemari es.

TOMAT

JIKA mereka menjadi sangat lembut dan keriput, maka saya tidak akan memakannya dalam salad, tetapi Anda bisa menggorengnya atau menggunakannya dalam sup.

SOSIS

MEREKA mengandung pengawet untuk menjaganya tetap aman, tetapi jangan gunakan lebih dari satu hari setelah tanggal penggunaan.

Hati-hati dengan daging yang mengeras atau kering dan selalu waspada terhadap perubahan warna.

Berhati-hatilah daripada dengan daging lainnya – bau tidak selalu merupakan tes yang dapat diandalkan dengan sosis.

YOGURT

YOGHURT yang tidak meledak dengan tutupnya mengembang akan baik-baik saja.

Itu harus benar-benar dapat dimakan tiga hari setelah tanggal penggunaan.

SUSU

INI sederhana – jika baunya tidak enak atau ada bagian yang mengambang di dalamnya, jangan diminum.

Namun, itu tidak benar-benar akan membuat Anda sakit jika Anda melakukannya, dan secara fisik Anda tidak akan bisa minum susu yang sudah lama hilang karena baunya akan membuat Anda mual.

TELUR

THE Food Standards Agency sangat mengkhawatirkan salmonella.

Telur harus baik-baik saja satu atau dua hari setelah tanggal penggunaan. Tes yang bagus adalah memasukkan telur dengan ujung runcing ke dalam segelas air. Jika tenggelam tidak apa-apa, jika mengapung tidak.

tetangga meninggalkan sampah di luar

JUS JERUK

Ada beberapa kasus keracunan salmonella, tetapi jus jeruk akan baik-baik saja beberapa hari setelah tanggal penggunaan.

Jika ada desis pasti sudah hilang dan Anda harus membuangnya.

IKAN

IKAN cepat mati dan harus dimakan dalam waktu dua hari setelah pembelian. Buang jika sangat berbau amis.

Dengan ikan utuh, mata kusam dan cekung adalah pertanda buruk dan tidak boleh dimakan.

Kerang, seperti udang dan kepiting, bisa membuat Anda keracunan makanan jika dibiarkan terlalu lama.

Racun dapat terbentuk yang tidak mati dengan memasak, jadi selalu gunakan kurma dan masak sesuai petunjuk.

BUAH

PISANG dapat dimakan dalam keadaan apa pun. Pisang bisa menjadi sangat lembek dan masih baik-baik saja, tetapi Anda harus menghindari jamur.

Memar pada apel buruk bagi Anda dan harus dihilangkan.

SAYURAN

KENTANG sangat tahan lama. Bahkan yang layu pun boleh dimakan, tetapi potong memar dan tunas hijau.

Wortel cukup kuat tetapi perhatikan terlalu banyak pelunakan.

Jamur akan mati ketika mereka kehilangan kekencangannya dan menjadi coklat. Anda bisa menggorengnya, tetapi jika ada jamur segera buang.

SALADS

LETTUCE sangat halus dan dapat mengandung bakteri. Setiap kecoklatan adalah pertanda.

Sebungkus salad yang belum dibuka mungkin baik-baik saja sehari setelah tanggal penggunaannya, tetapi perubahan warna merah pada permukaan yang dipotong menunjukkan pertumbuhan mikroba.

CARA MUDAH UNTUK MENJAGA MAKANAN ANDA AMAN

Panduan sederhana ini dapat membantu Anda menghindari beberapa penyakit jahat.

- Gunakan sisa makanan dalam dua hari.

- Jangan biarkan lalat masuk ke makanan.

- Cuci tangan dan kuku Anda dengan air sabun yang panas sebelum menangani makanan.

- Selalu bersihkan permukaan memasak sebelum dan sesudah meletakkan makanan mentah di atasnya.

- Simpan makanan segar atau beku di lemari es atau freezer dalam waktu dua jam setelah pembelian – lebih cepat jika cuaca panas.

12 12 12 angka malaikat

- Simpan makanan mentah seperti daging dalam wadah kedap udara di bagian bawah lemari es untuk mencegah jus atau darah menetes ke makanan lain.

- Jangan terlalu banyak menimbun lemari es, itu mungkin tidak mendinginkan makanan dengan benar.

- Jangan masukkan kaleng yang sudah dibuka ke dalam lemari es, pindahkan isinya ke wadah kedap udara.

Lihat Juga: