Lima alasan mengapa Anda kentut terlalu banyak - apa yang membuatnya berbau sangat buruk dan mengapa itu bisa berarti sesuatu yang serius

Apakah Anda menemukan kentut lucu, menjijikkan atau suka berpura-pura tidak pernah melakukannya, itu adalah fungsi tubuh yang kita semua lakukan.

Juga dikenal sebagai angin yang lewat antara lain, nama kurang sopan, rata-rata kami menghasilkan setengah liter gas kentut sehari.

Jika semuanya berdetak bersama dengan baik , gas kentut ini tersebar di lima belas kentut setiap hari.

Tapi akui, ada kalanya Anda seolah-olah melebihi rata-rata harian ini. Kenapa ini?

Dr Patricia Raymond, seorang dokter dan rekan dari American College of Gastroenterology berbicara kepada Kilang 29 dan menjelaskan mengapa beberapa hari lebih mengandung gas daripada yang lain.

Pertama, mengapa kita kentut?

Setiap orang kentut, dengan rata-rata antara 5 sampai 15 kali sehari menurut NHS .

Adapun mengapa kita kentut, itu adalah kebutuhan fisiologis.

Kita perlu melepaskan semua gas usus yang terbentuk sebagai hasil dari mencerna makanan.

(Gambar: Getty)

mary berry dan paul hollywood natal

Gas ini dapat ditemukan di seluruh saluran pencernaan, termasuk lambung, usus kecil, usus besar, dan rektum.

Gas juga otomatis terakumulasi akibat menelan udara saat kita mengunyah atau berbicara.

Penumpukan juga bisa disebabkan oleh akumulasi bakteri di usus kita dan karbohidrat yang belum dicerna dengan baik.

1. Kentut dalam penerbangan

Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana Anda sedikit lebih bebas dengan kentut ketika Anda berada di pesawat?

Ada alasan nyata di balik ini. Riset telah menunjukkan betapa ketinggian menyebabkan gas dalam tubuh kita mengembang.

Ketinggian tinggi dapat menyebabkan perut kembung yang berlebihan (Gambar: PRIA)

Pada gilirannya, ini menyebabkan kembung dan akhirnya perut kembung. Mengingat betapa padatnya penerbangan komersial, itu cukup untuk membuat siapa pun enggan naik pesawat lagi.

2. Makan sehat

Tidak semua makanan yang kita makan dicerna. Apa pun yang tidak diproses usus kecil kita akan diteruskan ke usus besar kita di mana ia dibuat.

Sayangnya, kita berutang kentut yang paling bau pada makanan yang paling sehat.

Buah, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan semuanya menghasilkan bau busuk.

Apakah brokoli penyebab kentut buruk Anda? (Gambar: Getty)

Bawang, brokoli, kembang kol, kubis, dan kecambah mengandung karbohidrat yang disebut raffinose, yang juga tidak dapat dicerna oleh lambung dan usus kecil.

3. Terlalu banyak udara

Ada dua 'sumber' kentut kita. Salah satunya adalah gas yang diproduksi di usus besar kita.

Yang lainnya adalah udara yang kita telan, yang masuk melalui saluran pencernaan kita.

410 arti angka malaikat

Usus besar kita adalah tempat banyak fermentasi gas (Gambar: Getty)

Kabar baiknya adalah jika Anda menelan banyak udara, kentut yang merupakan produk sampingan cenderung tidak berbau, bukan jenis yang diam tapi mematikan.

Ini disebut 'aerophagia' dan itu disebabkan oleh makan dengan cepat, mengunyah permen karet, atau minum banyak minuman berkarbonasi.

Robot pendeteksi pong Cina AKHIRNYA memungkinkan Anda untuk 'memecahkan misteri' siapa yang kentut

4. Penyerapan

Sekarang ke variasi diam-tapi-kekerasan.

Ketika kentut sangat tidak menyenangkan, itu mungkin karena tubuh kita mengalami kesulitan menyerap nutrisi tertentu.

Karbohidrat dalam roti, pasta, nasi, dan kentang mungkin memiliki konsekuensi (Gambar: Getty)

Kita semua bereaksi berbeda terhadap berbagai jenis makanan, tetapi yang paling umum dialami orang adalah gula dari karbohidrat diikuti oleh laktosa.

5. Sesuatu yang lebih serius

Kuantitas dan 'kualitas' kentut kita akan berbeda dari hari ke hari.

Tetapi Dr Raymond menyarankan episode berulang, atau gas dan kembung yang disertai dengan rasa sakit atau gejala lain seperti diare atau sembelit, perlu dibicarakan dengan dokter Anda.

Kentut yang berlebihan dan berbau tidak sedap bisa menjadi gejala kondisi medis seperti IBS dan penyakit celiac.