Jutaan orang di seluruh Inggris memiliki diabetes , yang mempengaruhi kita dalam banyak cara yang berbeda - dengan mata kita menjadi perhatian khusus.
Kondisi yang semakin umum pada dasarnya adalah ketidakmampuan tubuh untuk memecah kadar glukosa sehingga menyebabkan gula darah seseorang menjadi terlalu tinggi.
Dan ada sejumlah cara mengejutkan yang dapat menyebabkan masalah mata.
Karena itu, ahli mata Dr Shane Kannarr, peninjau medis terkemuka untuk , telah menjawab beberapa pertanyaan umum tentang tanda dan gejala masalah mata diabetes, dan langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko pada penglihatan Anda.
Ingin mendapatkan berita kesehatan terbaru langsung ke inbox Anda? Mendaftar untuk buletin Kesehatan NEWSAM
T: Selain diet dan olahraga , apa lagi yang bisa saya lakukan untuk menurunkan gula darah saya untuk membantu mata saya?
- Mendapatkan cukup tidur memiliki berbagai manfaat kesehatan , termasuk membantu menjaga kadar gula darah Anda. Kurang tidur menurunkan pelepasan hormon pertumbuhan dan meningkatkan kadar kortisol. Keduanya berperan penting dalam pengelolaan gula darah. Pastikan Anda mendapatkan kualitas tidur yang baik setiap malam dan targetkan setidaknya tujuh atau delapan jam per malam.
- Anda juga dapat mencoba minum banyak air untuk membantu menjaga kadar gula darah Anda tetap rendah. Tetap terhidrasi akan membantu ginjal membuang kelebihan gula melalui urin dan membantu mengurangi risiko diabetes.
- Anehnya stres dapat mempengaruhi kadar gula darah Anda. Mengelola stres Anda melalui olahraga atau metode relaksasi seperti yoga serta perhatian penuh dapat membantu Anda mengatur kadar gula darah.
Q: Mengapa gula darah tinggi mempengaruhi mata seseorang?
Gula darah tinggi dapat mengubah pembuluh darah di retina kita atau menyebabkan pembengkakan di jaringan mata kita yang membantu kita melihat, menyebabkan penglihatan kabur. Gula darah tinggi juga dapat mengubah bentuk lensa kita, dan jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah seperti katarak, glaukoma, dan retinopati.
Q: Apakah benar penyakit mata diabetes tidak memiliki gejala sampai sudah lanjut ke tingkat yang signifikan?
Semakin dini Anda didiagnosis menderita penyakit mata diabetes, semakin baik hasil visual Anda.
Tujuannya adalah untuk menemukan perubahan sebelum kerusakan tidak dapat diubah lagi. Penglihatan kabur adalah yang pertama, dan utama, tanda peringatan dan dapat diobati. Sayangnya, sebagian besar penyakit mata diabetik tidak menunjukkan gejala hingga mencapai tingkat yang signifikan.
Itulah mengapa pemeriksaan mata komprehensif tahunan sangat penting. Setelah tertangkap, dibutuhkan waktu selama tiga bulan agar penglihatan Anda kembali normal, jika ya. Tanpa pengobatan, dapat menyebabkan kehilangan penglihatan. Faktanya, diabetes adalah penyebab utama kebutaan pada orang dewasa antara usia 20 hingga 74 tahun.
T: Apa yang sebenarnya bisa dilakukan diabetes pada mata?
Kehancuran diabetes pada mata berasal dari tubuh yang gagal membuat atau menggunakan insulin secara efektif, hormon yang disekresikan oleh pankreas. Insulin, dan pankreas yang memompanya keluar, memproses dan mengirimkan glukosa darah dari makanan Anda ke sel-sel tubuh Anda.
Ketika beroperasi dengan lancar, gula darah berfungsi sebagai sumber energi utama Anda. Tapi, jika Anda memiliki gula darah tinggi, glukosa tetap berada di aliran darah Anda daripada mencapai sel-sel Anda. Proses ini dapat menyebabkan kehilangan penglihatan dan, pada akhirnya, kebutaan.
Diabetes adalah penyakit yang mempengaruhi pembuluh darah kecil; kelebihan gula darah merusak pembuluh darah terkecil tubuh dan mengganggu aliran darah. Ini membuat kapiler jaringan memberi makan dan menyebabkan pembuluh darah bocor, pembengkakan dan kekurangan oksigen.
Kebocoran cairan juga dapat mengubah bentuk dan ukuran lensa mata sehingga menyebabkan katarak. Kebocoran ini juga dapat membahayakan retina, bagian belakang mata, tempat gambar visual terbentuk. Diabetes dapat menghasilkan pendarahan dan kelebihan cairan di retina, yang dapat memiliki efek serius pada penglihatan kita.
T: Apa saja empat gejala utama yang mengindikasikan diabetes?
Empat gejala utama yang ditemukan di mata yang dapat mendeteksi Anda mungkin menderita diabetes adalah:
- penglihatan kabur atau terdistorsi
- bintik-bintik gelap dalam penglihatan Anda (floaters)
- kilatan cahaya
- 'lubang' dalam visi Anda
T: Apakah ada tanda peringatan dini yang tidak biasa lainnya yang perlu diwaspadai?
Anda mungkin memperhatikan sakit kepala , sakit atau nyeri mata, mata berair, penglihatan kabur, lingkaran cahaya di sekitar lampu dan kehilangan penglihatan.
Jika Anda mendapati diri Anda menderita dengan satu atau lebih dari tanda-tanda peringatan ini, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan ahli perawatan mata Anda untuk mendeteksi masalah lebih awal dan memulai perawatan.
Sekali lagi untuk memastikan hasil terbaik dan pengobatan dini penyakit mata diabetes, pemeriksaan mata komprehensif tahunan dengan profesional perawatan mata adalah kuncinya.
Sebagian besar kondisi tidak memiliki gejala pada tahap awal. Jika pengobatan terjadi selama tahap awal, hasil visual adalah yang paling positif, dan pengobatan dapat membebani pasien.
Mayoritas pasien dengan diabetes tidak memiliki gejala visual. Mereka mungkin mengalami penglihatan kabur atau bergelombang atau bercak-bercak penglihatan yang hilang tanpa benar-benar menyadari bahwa ini serius. Pemeriksaan mata tahunan dapat menyelamatkan penglihatan Anda dengan menemukan kondisi ini lebih awal, sebelum menyebabkan kehilangan penglihatan jangka panjang atau kebutaan.
eddie murphy mati 2013
Bukan sembarang ujian visual yang bisa dilakukan; pemeriksaan penglihatan yang lengkap dan komprehensif diperlukan. Mata harus dilebarkan dengan obat tetes untuk membantu membuka pupil, yang sangat penting untuk memungkinkan dokter Anda melakukan pemeriksaan retina menyeluruh.
