Bagaimana cara menghilangkan batu dalam 2 minggu - hari ke-2
Hari 1
Jika Anda telah menghabiskan enam bulan terakhir berhibernasi dengan pakaian musim dingin dan ingin menurunkan beberapa kilogram sebelum Anda pergi ke pantai, jangan panik – kami punya rencana untuk Anda.
Pengawas kesehatan menuntut agar produsen dan restoran bekerja lebih keras untuk membuat pilihan rendah kalori tersedia
Kim Freshwater, 45, yang menimbang pada 29, tidak dapat bergabung dengan keluarganya di bioskop atau di rollercoaster karena dia tidak bisa masuk ke kursi
Sebuah takeaway mungkin mengandung jatah lemak dan kalori hampir satu hari.
Adele Johnson bertekad untuk menurunkan berat badan setelah hampir memecahkan slide di pesta ulang tahun putranya
Menangis menjadi donat tidak akan membuat Anda langsing - dan hipnoterapis penurunan berat badan TV Steve tidak akan takut untuk memberi tahu Anda
Setelah berjuang melawan tonjolan selama 30 tahun, Kate Harrison akhirnya berhasil mengendalikan berat badannya dengan pesta yang penuh semangat dan rezim puasa.
Lupakan diet ekstrem - nikmati makanan rumahan yang sehat namun mengenyangkan yang akan membantu Anda menurunkan berat badan tetapi membuat Anda penuh energi
Bintang The Bake Off memiliki suguhan yang ideal untuk menjaga agar perasaan Natal berlangsung sedikit lebih lama